افزایش توان قلبی-عروقی، قدرت عضلانی، تعادل، انعطافپذیری و استقامت برای صعودهای کوهستانی و فعالیتهای فضای باز
معمولاً بین ۴ تا ۸ هفته، با جلسات ۲ تا ۳ بار در هفته که بهصورت حضوری یا آنلاین برگزار میشوند.
بیشتر جلسات بهصورت گروهی برگزار میشوند اما امکان دریافت برنامه شخصیسازیشده نیز وجود دارد.
دارای مدرک رسمی در تربیتبدنی، کوهنوردی یا فیزیولوژی ورزشی و تجربه عملی در صعودهای بلند هستند.
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
اتوبوس VIP از تهران تا مرز بازرگان و بازگشت وسیله نقلیه دربست در ترکیه بابت عزیمت به هتل، کوه آرارات و بازگشت به هتل ۲ شب هتل با صبحانه در دغوبایزید مربی و سرپرست
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
اتوبوس VIP از تهران تا مرز بازرگان و بازگشت وسیله نقلیه دربست در ترکیه بابت عزیمت به هتل، کوه آرارات و بازگشت به هتل ۲ شب هتل با صبحانه در دغوبایزید مربی و سرپرست
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
اتوبوس VIP از تهران تا مرز بازرگان و بازگشت وسیله نقلیه دربست در ترکیه بابت عزیمت به هتل، کوه آرارات و بازگشت به هتل ۲ شب هتل با صبحانه در دغوبایزید مربی و سرپرست
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
اتوبوس VIP از تهران تا مرز بازرگان و بازگشت وسیله نقلیه دربست در ترکیه بابت عزیمت به هتل، کوه آرارات و بازگشت به هتل ۲ شب هتل با صبحانه در دغوبایزید مربی و سرپرست
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
اتوبوس VIP از تهران تا مرز بازرگان و بازگشت وسیله نقلیه دربست در ترکیه بابت عزیمت به هتل، کوه آرارات و بازگشت به هتل ۲ شب هتل با صبحانه در دغوبایزید مربی و سرپرست
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
اتوبوس VIP از تهران تا مرز بازرگان و بازگشت وسیله نقلیه دربست در ترکیه بابت عزیمت به هتل، کوه آرارات و بازگشت به هتل ۲ شب هتل با صبحانه در دغوبایزید مربی و سرپرست
سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی) وسیله نقلیه دربست تهران تا رودبارک و بلعکس (مینی باس یا میدل باس باتوجه به تعداد) پاترول رودبارک تا تنگه گلو و بلعکس
اتوبوس VIP از تهران تا مرز بازرگان و بازگشت وسیله نقلیه دربست در ترکیه بابت عزیمت به هتل، کوه آرارات و بازگشت به هتل ۲ شب هتل با صبحانه در دغوبایزید مربی و سرپرست
باشگاه کوهنوردی کولجنو، خانهای برای عاشقان طبیعت، ارتفاع و ماجراجوییست. با سالها تجربه در برگزاری برنامههای صعود، طبیعتگردی، و آموزشهای تخصصی، محیطی دوستانه و حرفهای فراهم کردهایم تا هر فرد، از مبتدی تا حرفهای، بتواند در دل کوهستان رشد کند، لذت ببرد و با همراهی جمع، مسیرهای تازهای را کشف کند.